7月14日，艳阳高照、晴空万里，我校深圳研究院2019级MBA/MEM 120多位新生参加了在深圳大鹏半岛举行的拓展训练，同学们的研究生学习生活也由此拉开序幕。拓展训练是研究生培养过程中的重要环节，可以使同学们快速熟悉，增强凝聚力，营造团结互助的集体氛围，为接下来的课程学习奠定良好的基础。

拓展活动的第一站从古色古香的大鹏所城开始。同学们首先被分成10个小分队，各队在迅速完成取队名、口号、队徽的任务后，在教练的引导下，进行“破冰”——由站在后面的同学根据指令给前面的同学揉肩、捶背、拍背、捏腰——通过肢体接触，陌生感如冰消逝，现场开始欢声笑语。

紧接着“古城定向”活动开始。大鹏所城古朴雅致，同学们能在明清古建筑和青石小巷间穿梭寻宝，真是饶有趣味的事情。寻宝活动极其考验团队合作精神，必须在规定的时间寻找“古城粮仓”、“天后宫”、“将军府邸”、“古城古井”、“东山寺请佛香”等景点。各小组在队长的带领下，各抒己见，很快分配好成员角色，随后小组成员争分夺秒地寻找自己的任务目标，在规定时间内谋求最高分值。各队同学通过群策群力、团结合作，成功地完成了古城寻宝的任务，同学间也有了更多的了解。

拓展活动的第二站来到了拓展基地。到达基地后，简单的互动活动和教练妖娆的舞姿很快让同学们忘却了古城寻宝东奔西跑带来的疲惫，活动气氛一度到达高潮。

在这里，同学们的第一项任务是“指压板”挑战。其中“指压板站人”要求在小小的只能容纳1-2个人的指压板上必须单脚站11个人。同学们都脑洞大开，各种招式上线，有踩上去的、踮脚上去的，挤上去的，现场气氛活跃又搞笑。最终，各队通过坚持到底、永不放弃的精神，密切配合，都圆满完成了任务。

第二项任务为“赛龙舟”。教练简述了龙舟来源以及历史背景，并告知赛龙舟需要注意的事项和比赛规则后，各团队就开始明确分工——掌舵者/桨手/鼓手。鼓手在船头击鼓掌握节奏，舵手在船尾把握方向，船员们则齐心协力划船。所谓“众人划桨开大船”，通过挑战也让同学们体会到，在未来职业生涯中，要想取得成功，必须借助团队的力量，紧密地依靠团队协作。

最后一项任务为“卓越圈”，考验的是同学们的毅力、荣誉感和责任感。该项目需要120多位同学席地而坐，肩并肩拉着紧绷的绳索围成一个硕大的圈，顺时针挥动手臂。看起来简单，但要做1000个就不简单了。同学们越做越感觉胳膊开始使不上劲，腰开始隐隐做痛。教练也开始打气，“手臂抬起来，坚持住！”“…899、900…998、999、1000”，当1000个终于完成时，人群中瞬时迸发出一阵欢呼和尖叫声。所谓的看似不可能完成，只要具备坚强的品质，追求卓越的态度，定是能打破认知的藩篱，达到更高更强的境界。

通过今天的拓展训练，增进了2019级MBA/MEM同学之间的感情，加深了彼此间的了解，让同学们感受到了彼此间的温暖；也增强了大家对团队精神的认识，感受到了沟通与合作的重要性；更为重要的是增强了同学们对西工大这个大家庭的集体归属感，展现了我院师生朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌。